Masáže

Dotek je jednou z nejzákladnějších lidských potřeb, hluboce zakořeněnou v naší přirozenosti. Není to jen prostředek komunikace, ale také klíč k fyzické i duševní pohodě. Kvalitní masáž uvolňuje stres, zlepšuje krevní oběh, podporuje hlubokou relaxaci a harmonizuje tělo i mysl.

Hluboce si vážím důvěry klientek a klientů, kteří ke mně přichází. Ke každému přistupuji individuálně, zajímá mě, s čím přicházíte, zda máte pro svou masáž či ošetření nějaký speciální záměr (nebojte se, i "jen" zrelaxovat a užít si to je skvělý záměr:-), je pro mě samozřejmostí přizpůsobit styl a intenzitu masáže Vašim přáním a potřebám. Mou specialitou jsou především relaxační masáže a masáže a ošetření s využitím mexického šátku rebozo.

Každé setkání zahrnuje krom čistého času masáže i 15 min navíc na úvodní rozhovor a závěrečnou relaxaci.

Níže následuje popis jednotlivých masáží, délky a ceny najdete v Ceníku.

Masáž Velvet Touch

Hluboce relaxační celotělová masáž pro celkové vyladění a harmonizaci. Masáž ve své plné formě (120 min) začíná masáží hlavy, pozvolna se přechází na oblast zad a šíje, jsou promasírovány nohy i ruce a masáž je zakončena masáží obličeje. Masáž je možné také upravit na kratší variantu 90 min či 60 min se zahrnutím vybraných oblastí dle přání klienta.

Pro masáž využívám kvalitní rostlinné oleje a dle přání klienta kombinuji s aromaterapií využitím kvalitních esenciálních olejů.

Těhotenská masáž

Těhotenská masáž je jemná metoda, která přináší úlevu a pohodu v období těhotenství. Během něj prochází tělo mnoha změnami, které mohou způsobovat nepohodlí, napětí či únavu. Těhotenská masáž probíhá na boku, pomáhá uvolnit svaly, zmírnit bolesti zad, zlepšit krevní oběh a snížit otoky. Navíc podporuje hlubokou relaxaci a harmonizaci celého organismu. Masáž je vhodná pro období 2. a 3. trimestru. Pro masáž využívám kvalitní rostlinné oleje a dle přání klientky kombinuji s aromaterapií vhodnou v těhotenství.

Těhotenské masáže jsou zpětně propláceny z bonusových programů některých zdravotních pojišťoven. Pokud byste této možnosti chtěla využít, informujte se vždy o aktuálních podmínkách platných pro Vaši ZP.

Tradiční indická masáž hlavy

Ačkoli se tato masáž provádí vsedě na židli, patří k těm vůbec nejpříjemnějším, nejvíce zklidňujícím, vedoucím do stavu hluboké relaxace. Krom vlasové pokožky samotné zahrnuje i oblast šíje, ramen a krku a je zakončena uvolňující masáží obličeje.

Při této masáži se obvykle nevyužívá olej (pokud si to klient vyloženě nepřeje), nemusíte se tak bát o své čerstvě umyté vlasy, maximálně Vám masáž vytvoří nový zajímavý tvar účesu :-)

Rebozo masáž pro těhotné i netěhotné

Šátek rebozo je tradiční součástí kultury Mexika a Guatemaly, kde slouží ženám po generace nejen jako součást každodenního oděvu, ale také jako nástroj k podpoře těla v těhotenství a při porodu, při masážích i k nošení dětí.

Rebozo masáž kombinuje jemné houpání, protahování a zábaly. Tato metoda přináší hluboké uvolnění a pocit bezpečí, který prospívá jak těhotným ženám, tak i netěhotným klientům. V těhotenství je rebozo masáž ideální pro uvolnění napětí v oblasti pánve a zad, což pomáhá při přípravě na porod a vytváří podmínky pro optimální zpolohování děťátka. Pro ostatní klienty je to skvělý způsob, jak uvolnit stres, napětí a zharmonizovat tělo i mysl.

Integrační rebozo ošetření se zavinutím

Komu by nestačila prostá rebozo masáž a láká ho zažít hluboký pocit uvolnění v bezpečných hranicích, nabízím celostní integrační rebozo ošetření se zavinutím inspirovaným tradičním poporodním rituálem Zavírání kostí.

Náplň tohoto setkání není předem jasně daná (i když obvykle zahrnuje rebozo masáž následovanou pevným zavinutím). Pracujeme vždy individuálně s tématem a záměrem, které přinášíte.

Pevné zavinutí celého těla navozuje hluboký pocit bezpečí, aktivuje parasympatický nervový systém, snižuje hladinu stresových hormonů, posiluje vnímání těla a uzemnění. Na symbolické rovině může představovat motýlí kuklu, jiný časoprostor, ve kterém můžete v tichu spočinout a přeskládat své části, abyste se mohli navrátit zpět vyživeni a v nové formě. Je to tak např. skvělý nástroj pro zaintegrování životních změn a přechodových událostí, klidně ale může být i Vaším záměrem "jen" to vyzkoušet a sami prozkoumat, co Vám tento prostor může přinést.

Celé ošetření je vedeno v mé plné pozornosti a přítomnosti, nic není povinné. Kdybyste během ošetření zjistili, že se na zavinutí z jakéhokoli důvodu necítíte, není žádný problém ho nahradit jinou masáží, kraniosakrálním ošetřením, apod.

Vzhledem k těsnému zavinutí není toto ošetření vhodné pro těhotné ženy, naopak je výborným nástrojem k integraci po porodu.